Este año SI

Así han quedado mis zapatillas después de los últimos 2 entrenos, tengo un problema... no se decir que NO y cuando el entrenamiento se aviva ahí está Quique con la bayoneta cargada y terminando los rodajes a 3:30 por km.

Reconozco que no está mal darse un poco de alegría pero ir siempre con el cuchillo entre los dientes no es bueno, así que como se aproximan fechas de nuevos propósitos, me pongo como reto.....ponerme a cola de pelotón de vez en cuando y rodar más tranquilo..... (Pepe, quítame un negativo)

Después de estos pensamientos de enmienda mañana me toca meter unas series matutinas por el retiro, luego pasaré a recoger el dorsal para la Sansil Vallecana que vuelve a su recorrido habitual, el año pasado fue la primera vez que la hice y no disfruté ya que la corrí medio lesionado, así que está vez será la revancha y espero hacerlo bien, disfrutando del ambiente y de los amigos, además de esto mi familia estará esperándome dentro del estadio del Rayo...eso es lo que más ilusión me hace.

Para el 9 de enero hay nueva movida, al final Mario me ha liado para ir a Valencia (veis como no se decir que NO...) y si nos quedan fuerzas despues de la Sansil comprobaremos si estos 10 km son tan rápidos como dicen.

Aprovecho para Felicitaros las fiestas y desearos un prospero 2011 lleno de ilusiones y retos deportivos para todos
Quique

Y por fin llegaron!!!

Tengo tiempo!!!! puedo mirar vuestros blogs!!! puedo mirar tiendas de deporte!!!! (esto ya es vicio)....han llegado mis vacaciones para hacer lo que quiera.

Durante estas últimas semanas he seguido con mis entrenamientos y entre alguna carrerita ha caído una San Martín de la Vega donde cayeron 36:30 sobre un circuito de 10 km clavaos, pero eso no es lo mejor de todo, lo más grande que nos ha pasado estas semanas es que Arturo ha subido al podium como tercero de la general con 34' pelaos, fue una alegría enorme, se lo merece por su constancia y lo gran persona que es....Enhorabuena amigo¡¡¡¡

Durante esta semana creía que me iba a quedar solo entrenando (como este OSITO) pero nada más lejos, primero porque Javi mi cuñado ha subido al retiro a seguir con su plan y luego porque llevo 2 días con el cuchillo entre los dientes, hoy sin ir más lejos Arturo y yo nos hemos cascao 11 km a 4' de media, ha caido una chupa de agua impresionante y nos hemos llevado un par de kilos de barro cada uno, pero la sensación una vez terminado ha sido de extasis total y la satisfacción que queda es brutal...

Mis próximas movidas serán la San Silvestre Vallecana y los 10 km de Valencia, me acabo de inscribir gracias al cebo que me ha puesto Mario, nos iremos como 2 furtivos a correr junto al PepeTeam por Valencia...Xavi si me lees tenemos que quedar!!!

Os deseo a todos unas felices fiestas y un gran 2011 lleno de grandes marcas y retos.

Quique

Abducido y bien jodido

Así me siento, abducido por el tiempo que paso en el curro, me levanto pensado en él, sueño con él y no paro de darle vueltas al coco....me tiene hasta las cejas!!!!

Menos mal que mi entrenamiento diario no me lo quita nadie y puedo salir a las 7 AM para disfrutar del rodaje matutino, no me importa el frio, no me importa la lluvia, ¡es mi momento!.

Creo que hasta que no me jubile y tenga unos 80 añakos no podré disfrutar del ocio...me veo así con mis colegas viendo las zapas del futuro......je, je

Mis entrenamientos salen sólos y gracias al plan marcado por Pepe disfruto de cada km, los ritmos bajan y las sensaciones insuperables, este año espero disfrutar de la San Silvestre Internacional a tope, será la segunda vez que la corro y sin lesión a la vista (toco madera).

Para este año he pedido a los reyes unas flamantes nike Eclipse+, que ganas tengo de probarlas......

Espero sacar algún minuto para leeros y contar alguna movida más.

Un saludo
Quique