Quería compartir con vosotros mi emoción de esta mañana, después de una larga retirada de los entrenos (o para mi ha sido larga), he podido dar mis primeros pasos sin sentir dolor alguno.No quiero tirar las campanas al vuelo porque hace 2 semanas pensé lo mismo y fue un fiasco, las sensaciones no eran iguales, me quería engañar por la llegada el Mapoma y no quería perderme este evento, pero algo dentro de mi sabía que no estaba bien.
Ahora es distinto, no tengo dolor alguno y esta mañana he salido desde el Gim con Juanra que había disputado el medio Ironman de Lisboa y tenía las piernas como 2 columnas romanas (bueno en este caso Portuguesas), hemos ido muy despacito y a cada paso que daba iba dando las gracias a todos los dioses del Olimpo.....
Al final del entreno y como Juanra iba jodido, he tirado subiendo la cuesta que lleva al Gim a un buen ritmo (4'10"), sonriendo de oreja a oreja y con unas sensaciones brutales....
Al final 44 minutos de entreno terminando con la sensación de que el puñetero soleo izquierdo se ha curado.
Después de casi un mes he aprendido muchas cosas nuevas de este deporte y me ha hecho más fuerte...
Un saludo
Quique
11 comentarios:
Acabo de leer en un blog amigo algo similar: cómo un maratón, (en tu caso, y por desgracia, una lesión), te enseña a crecer como persona.
Ese planteamiento vital te hará superar cualquier obstáculo Quique.
Me alegro mucho de esas buenas sensaciones.
Abrazos. ;-)
Me alegro Quique, pero ten cuidado, no te fies ni un poquito, el Aquiles es un mal bicho.
Ánimo y suerte.
Y más que vas a aprender , un abrazo amigo , y prudencia
Que alegría Quique... mañana empiezo yo a trotar poquito a poco. Nos vemos pronto dando guerra.
Un abrazo.
Animo Quique,sigue con prudencia.
Todos sabemos que has hecho bien no corriendo el maratón,seguro que te habrias forzado y habría sido peor.
Buena suerte.
Después de un parón, ver que la maquinaria responde es un gustazo. Animo y que dure!!
Gracias Carlos, la verdad es que ahora el entrenamiento me sabe mejor.
Gracias Mildo, tienes razón, hay que tener cuidado.
Hola Alvaro, espero aprender mucho más y sobre todo de gente como vosotros.
Gracias Jaime, espero poder correr contigo muy prontito...
Gracias Alfonso, no hubiera podido terrminar el Mapoma....seguro me habría jodido para mucho tiempo.
Hola Rafa, la maquina responde y espero que dure...
quique, me alego mucho que t haya recuperado, el asfalto de echaba de menos, y los "populares" tambien.
un saludo.
Doy por concluida la fase de recuperación de Quique, esta mañana Sábado 2 de Mayo, en su rodaje mañanero en el Retiro no iba despacio precisamente....su compañero de hoy, charly, ha declarado en privado tomando un café claro está, "Este chico anda muy bien"....Quique, la próxima semana hay que subir un poquito la marcha y escuchar al cuerpo, a ver que te dice!!!!. Ya casi está ....Fran.
Gracias Javier HG, yo tambien echaba de menos rodar...
Gracias Fran, creo que ya está la recuperación concluida. Ya me gustaría rodar como Charly con esa edad, escucharé mi cuerpo esta semana. Mañana descansaré ya que entre ayer y hoy tengo en mis patas 30 km...
Un saludo
Quique
Esperos que tú mejoría sea una realidad, a veces el descanso hace milagros (aunque nos neguemos a ello), ahora poco a poco y verás como no te apeas de las zapatillas.
Un abrazo,
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