lunes, 9 de noviembre de 2009

El 1:20 ha caido - Media Maratón de Moratalaz

Ayer Domingo me presenté por segunda vez a la media maratón de Moratalaz y tengo que compartir con vosotros que estoy muy contento, lo primero porque pasé un día estupendo en compañía de buenos amigos, lo segundo por mis fantásticas sensaciones del primer al último km y lo tercero porque he conseguido bajar ese 1:20....YYYUUUUJJJJUUUU!!!!

Me había programado esta carrera para probar mi estado de forma de cara a Donosti y veo que las cosas van por buen camino, si todo va bien y el día sale bueno podré conseguir mi objetivo de bajar esas 3 horitas. A eso de las 9:30 me encontré con tres compañeros blogueros (Pepe, Biciatleta25 (Miguel) y Jan), después de comentar la jugada y charlar un buen rato nos hicimos una fotito, muy buena gente y que tienen una constancia y tesón increible....sólo hay que leer sus blog's.

Yo mismo, Miguel, Pepe y Jan (gracias por la foto Pepe)
Una vez cambiado y llegando a la salida me encontré con Jose que me pegó un pedazo de abrazo que me dio fuerzas extras, me presentó a su mujer y nos hicimos otra fotito (la cojo de tu álbum Jose)Me permití el lujo de calentar en compañía de Roberto (2º clasificado) y Diego (6º clasificado) y sin darnos cuenta tuvimos que apretar para llegar a la salida ya que faltaban 5', como eramos pocos (1.000) mi dio tiempo a saludar a más compis, Miguel compañero de fatigas en el curro, Dani del retiro y a net_runner que estaba justo a mi lado y no nos conocíamos en persona (terminó 9º el tío), encantado de conocerte.....

La salida se dio a las 10:30 y desde el principio mis sensaciones fueron muy buenas, pude mantener un ritmo constante pasando el 10 en 36:43 que teniendo en cuenta el terreno estaba dentro de lo programado.

Mucha gente entre el publico, ahí estaban Gracia y Emilio dando gritos de ánimos y haciendo que esos metros fueran más fáciles. Mis sensaciones y fuerzas eran muy buenas y los km's iban cayendo sin darme cuenta, incluso iba pasando a corredores hasta que alcancé a un componente del club GGM con el cual iba a llegar al final de la carrera entrando en el polideportivo a toda castaña, parando el crono en 1:18:13 y que se convierte en mi MMP sobre esta distancia.

Creo que esta prueba está mal medida, leeré alguno de los que llevan GPS para ver si esto es cierto, pero creo que rebajar 5' del año pasado me deja muy contento.....y más contento aún por haber estado rodeado de tantos amigos....

La clasificación: (21º de la general)

Unas fotillos que me hizo Emilio (muchas gracias amigo):Hacia el km 9

Despues de pasar el Km 10

Algo más jodido, km 13
Me quedan 20 días para darlo todo......

Un saludo
Quique

53 comentarios:

CarLitros dijo...

Pues no puedo más que darte la enhorabuena. Desde luego es un buen test y una buena motivación de cara al maratón para que caigan esas tres horas.

Un abrazo

biciatleta25 dijo...

Mi enhorabuena Quique, solo con ver como entrabas al estadio era suficiente para saber que lo ibas a coseguir, se te veía fenomenal.
P.D.: Encantado de haberte conocido en persona.
En pocos días podré decir que tengo un amigo que es sub 3h en Maratón.

Un abrazo.

ZAPATOVELOZ dijo...

Muy bien Quique,estas echo una fiera,lo de bajar de las tres horas lo tienes "chupao" .Un abrazo.

Jan dijo...

Si es que ayer entrabas como una moto en el estadio... Fue un placer conocerte. Enhorabuena y todos mis ánimos para que consigas tu objetivo de las 3 horas, que yo diría que es muy factible.

Un abrazo

Gonzalo Quintana dijo...

(de rodillas) No soy digno, no soy digno....enhorabuena élite. ¿dónde está el límite?

VICMAN dijo...

una cosa es bajar de 1h20 y otra es pulverizar la marca.

Enhorabuena campeón.

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Sea como sea, pedazo de marca!!!

Enhorabuena!

Oscarjet dijo...

Enhorabuena!!! pero...eso no es correr....es volar !!! muy rapido !!
Saludos !!!

tragabuche dijo...

que carreron quique,si es que mucho estabas tardando en batirla ,la tenias al alcance.me alegro,la maraton de donosti te la comes con papas.ahora a centrarse y no confiarse para llegar bien.saludos.

Jaime N@v dijo...

Enhorabuena!!! Quique, por tu MMP y por tus sensaciones tan buenas de cada a Donosti...
Un abrazo

Fer dijo...

¡Olé!

Dani dijo...

Oye, ¿tú que coño desayunas jodío?

Yo flipo con tu cuerpo últimamente chaval... O_o

¡Felicidades!

manuel binoy dijo...

Felicidades, amigo; estaba claro que un día u otro acabarías haciendo lo que has hecho; me alegro mucho por tí, te lo mereces, ha sido tu premio al trabajo bien hecho y a la constancia; San Sebastián te espera; un abrazo.

BEKELE dijo...

Enhorabuena por ese tiempazo, ahora a por la maratón
Slds

Landes dijo...

Quique, con 1h20' en media estás para menos de 2h55' en maratón. Más aun teniendo en cuenta que es llano y a nivel del mar.

Tendríamos que quedar en SS para vernos y saludarnos.

Javier dijo...

Que te hagan una prueba de sexo!!! Tu eres, tu eres... TU ERES DE OTRO PLANETA!!!!

Felicidades campeón!! Aguantame q ya te sigo...

Javier HG. dijo...

enhorabuena QUIQUE,....jooo ibas tan rápido que casi ni te veo... fue un gustazo cruzarme por tu camino, desde el otro lado, jejje.

Disfrutalo, y lo que viene veras...

Trapatroles dijo...

Enhorabuena por romper la barrera de 1:20.
Ahora a por la de 1:15

¡Felicidades!

Mildolores dijo...

¡¡¡Joder Quique!!!
Me dejas sin comentario alguno.
¡Que tiempazo y que puestón!

Emilio dijo...

ENHORABUENA KRAK, si con mayusculas porque esos tiempos ya son palabras mayores

Lay dijo...

Que barbaridad, es espectacular tu marca, la as machacao como a un mosquito, enhorabuena amigo, no dudes de que en la maraton te vas a salir seguro.
Saludos.

Francisco Castaño dijo...

Estás que te sales 1:20, uff que lejos me cae eso a mi.

net_runner dijo...

Gran carrera Quique, ahora a ir limando segunditos, seguro que romperas la hora veinte muchas más veces esta temporada.
Nos vemos. Dale duro!

Arturo Pardo Gonzalez dijo...

Enhorabuena maquinón , si ya te dije yo que lo sufro dia a dia que vas como un tiro.Ánimo y seguro que tu meta esta en menos de 3 horas.

Saludos
Arturo

luis dijo...

HOLA QUE TAL POR AQUI UN NUEVO COMPONENTE DEL C A LEGA,BUENA MARCA ,ESAS QUE SON DIFICILES DE SUPERAR,...NI SIQUIERA IGUALAR,JE
SOY LUIS,UN SALUDO

Rafa González dijo...

Fantástica marca!! Y no soy experto, pero creo que te da muchas garantías para bajar holgadamente de 3h, ¿no?. Felicidades y cuidate mucho estas tres semanas para llegar a tope!!

Rafa González dijo...

Fantástica marca!! Y no soy experto, pero creo que te da muchas garantías para bajar holgadamente de 3h, ¿no?. Felicidades y cuidate mucho estas tres semanas para llegar a tope!!

Rosa dijo...

.era cuestion de tiempo Quique, enhorabuena!!

Juanito dijo...

Enhorabuena Quique, que mejor manera de afrontar los últimos días de cara al maratón que hacer MMP en la Media, y lo mejor es que ha sido batiendo la barrera psicológica de 1h20, enorme carrerón, esas tres horas van a caer sí o sí, un saludo.

javi dijo...

Enhorabuena por esa super bajada de un año a otro!!!!!!

Estás que te sales!!!!!!!!

Para las marcas, lo mejor son las homologadas y aun así... De ésta, decirte que algunos de los que suelen estar adelante, Jose Felix u Oscar y ampliado en el foro, le dan sobre 400-500 menos.

http://www.elatleta.com/foro/topic.asp?TOPIC_ID=67366&whichpage=7

Saludos

German Carbajal - Tritim Rosario dijo...

que fenomeno eres quique!!!!
yo no puedo ni soñar con ese tiempo
he mejorado mucho desde que empecé a entrenar pero no se si algun dia pueda llegar a 1h20 en los 21 o un sub 3 en los 42+
mis mas sinceras felicitaciones y un abrazo grande

Xavi Lluch dijo...

Vaya pedazo de crack!! Menuda marca, enhorabuena!!

David dijo...

Felicitaciones Quique, la recompensa a tan esmerado trabajo.
Saludos

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Pedazo marca campeón, en Donosti te vas a salir.

Risco dijo...

Eres un fenómeno Quique.
Te mueves ya en unos niveles que no son asequibles para casi nadie.

Disfrútalo

Paco Montoro dijo...

enhorabuena campeón. Las tres horas las tienes asegurada en la maratón con ese gran registro. Te mereces esa marca. Un abrazo

Alfonso CAL dijo...

Felicidades Quique,una marca excelente.
Un saludo.

SONIA dijo...

Mi más sincera enhorabuena Quique!! Ahora no me cabe duda: te merendarás esa Maratón. Que tiemblen las 3 horas!!

Un saludo!

mi_fernan dijo...

A mí también me pareció verte entre el 19 y el 20km justo detrás de uno de los nuestros GGM. Menuda progresión que llevas de un año para otro. Realmente impresionante. Este año pulverizas las 3 horas de lejos.

Pepemillas dijo...

Muchísimas FELICIDADES, Quique. No me extraña ni un pelo que lo hayas conseguido.

Cuando nos cruzamos en la entrada del Estadio te vimos pasar como un auténtico misil. ¡Qué entereza llevabas! Envidiable desde todo punto de vista.

Quique, tú eres sub 3h en Maratón de pura cepa. Tienes raza.
Te sugiero una idea, ¿por qué no organizas una porra para ese Maratón de San Sebastián? Como soy el primero en decirlo yo me apunto ya a tus 2:46. Es una apuesta fuerte, ya lo sé, pero estoy seguro. Ahí queda.

Un fortísimo abrazo, Quique. Que nos veamos en muchas más.

Víctor N. dijo...

Enhorabuena Quique pedazo de marca..., el trabajo bien hecho tiene que salir a relucir tarde o temprano.

Muy buen test de cara a San Sebastian.

Saludos.

comb dijo...

¡¡¡¡enhorabuena!!!!! Piasso de marca :)

Ana dijo...

Mi más sincera enhorabuena, Quique, me alegro muchísimo de este sub 1:20. Te lo mereces una y mil veces. :)

Abe dijo...

Quique sin duda una marca estratosférica¡¡¡¡ Vas como una moto, seguro que en Donosti vas a disfrutar de lo lindo, el trabajo merece siempre recompensa ;D
He pensado en lo de quedar a dar "vueltas" al Retiro... Pensándolo con calma, deberemos ir en sentidos contrarios, más que nada para vernos "las caras" y para que mi "moral" no sea minada con tus "doblajes" ;D
Un saludo.

ALVARO RUIZ dijo...

ENHORABUENA CRACK

Saturnino dijo...

No me queda más remedio que repetirme ENHORABUENA. Que tiembre San Sebastian, no van a tener tiempo ni de verte.
Un saludo.

jesus270670 dijo...

Enhorabuena Quique...

Deberian prohibir correr tan deprisa.

A ultima hora decidi ir a Moratalaz, lastima no haberlo planeado antes y haber quedado (aunque solo te hubiera visto en la salida, que esos ritmos para mi son intocables).

Un abrazo

RA dijo...

Este 1:20 es una gran marca (no sabía que dejaran competir en moto). Aquí, en este blog ya se intuye el sub 3h.
Felicidades campeón

Paco dijo...

Llevaba tiempo sin blogear y no veas que sorpresa.. que marcon!!!SUPERCRAK!

Rafael Jiménez González dijo...

Enhorabuena por ese marcón!!!

Jose Ignacio Hita Barraza dijo...

Joder Quique, vaya máquina estás hecho, eso no es correr, es volar!!
A mí esa media no me gusta mucho, pero claro, entrando 21º es que te tiene que gustar cualquier carrera!! Jajajajaja. ¡Enhorabuena!

Santi Palillo dijo...

¡Que bestia Quique!, claro calentando con esa gente, Roberto es habitual de la Tapia, en Berlín hizo un maratón de cine, 2:23:39 y Diego otro que tal baila.

Enhorabuena por ese marcón, en Donosti ¿solo bajar de 3h?, venga Quique, te vas a salir.

Hasta pronto y suerte en Donosti

Jorge Paredes dijo...

Eres un máquina...
Ya sabes que esto de correr me parece de cobardes :-) pero me estoy aficionando a ser público y a animar como el que más.
ANIMO para Donosti.