Después de murazo del domingo tenía que curarme y quitarme el monazo que me dejaron los últimos 12 km del Mapoma, así que esta mañana una horita de entrenamiento por Valdelatas en compañía de Jorge que me han dejado como nuevo.Mis sensaciones han sido buenisimas y ahora pienso que hice lo correcto en echar pie a tierra en el 30, así quedaron mis zapas al pasar por la Casa de Campo.
Daros las gracias a todos por vuestros ánimos y comentarios en la anterior entrada.
Un saludo
Quique
27 comentarios:
Lo importante es seguir sintiendose corredor y disfrutando de esto
Como nos va la marcha, ya estamos otra vez al lío. Saludos
Ahí, de vuelta a las calles... yo ya lo hice ayer, si es que estamos un poco locos :)
Y el sábado ya tengo carrera, la de Moratalaz, aunque la haré suave, para disfrutar sin morirme
Un abrazo enorme
Mucho ánimo Quique! esto fortalece el espiritu
Pues si, hay que seguir adelante y a seguir disfrutando con nuestros entrenos...
Gracias, Quique por tus ánimos.
Nos vemos en la siguiente movida...
Un abrazo
Eso esta muy bien Quique amigo, hay que saber cuando parar, porque ya ves como hoy puedes seguir corriendo, y eso es una virtud muy dificil de tener, porque sabemos lo que nos cuesta dejar una carrera o entrenamiento a medias. No todos lo consiguen. Felicidades socio. Ahora más y mejor a seguir Vamoosssssssssssssssss. Un saludo
Aprendes de los días como el Domingo. Sigue tirando, crack
Quique estupenda forma de curarte del domingo.
Estaremos atentos a tus movidas.
Un abrazo,
Quique, como parar no lo vamos a hacer lo único que queda es seguir. La cosa es sencilla, no hay opción.
Bravo por tí y por este 2.010 que nos aguarda oportunidades para resarcirnos.
Seguro.
Hiciste lo correcto, correctisimo! saludos y a seguir!
Kike hiciste lo correcto , seguro que este año nos esperan muchas carreras y entrenos en los cuales te vas a salir.
Un saludo amigo.
Arturo
Claro que hiciste bien amigo. Una marathón es una prueba muy exigente y hay que hacerla siempre a tope. No puedes ir a medio gas
Un abrazo crack!
el respeto a un maratón es lo primero que hay que aprender y saber y creo que tu nos lo has demostrado, estoy convencida que tu fuerza te llevará lejos en el próximo.
Ah!! se me olvida siempre decírtelo, me encanta el nuevo encabezamiento, precioso si señor
Mi admiración y encima ya corriendo de nuevo "chapeau".
Besicos
Por supuesto que hiciste lo correcto Quique, de hecho ahí, en esas sensaciones "buenísimas" tienes la prueba. De haber intentado acabar el maratón igual ni habías podido salir.
Saludos. ;-)
Buenas Quique, lástima que el tío del mazo se pasará por tu vera. Pero estoy seguro que hiciste lo correcto. El cuerpo nos manda señales y no hay que obviarlas nunca, lo contrario sería una temeridad.
Me alegro que "la terapia de choque" te haya dejado buen sabor de boca ;D
Para la 34 nos lo comemos... Al tío del mazo of course ;D
Un saludo.
Así me gusta, amigo, de nuevo corriendo; no le des más vueltas; hiciste lo correcto; haznos caso, ¿ok? Un abrazo.
Eres cojonudo hasta recuperándote de los baches.
Un abrazo.
Lo tuyo es vicio, ¿no? ;-)
Me alegro de la recuperación
Saludos
JUAN
esta clarisimo,al no castigarte en exceso,el fondo que tienes te será de ayuda para hacer un final de temporada magnifica,ahora vendrá tu mejor pico de forma ,durante un mes y medio volaras en las pruebas de 10km.la nueva foto del blog refleja muy bien al quique a altas velocidades por las calles de madrid,jeje.salu2 campeon y gestiona bien tu estado de forma que te dará alegrias pronto.
De nada majo ! un abrazo y a seguir pateando !
Ale, a pesar en la próxima movida.
Un abrazo Quique
Claro que si Quique!!
Hay que empezar a mover el esqueleto que el Mapoma 2011 está a la vuelta de la esquina!!
;-)
Un saludo!
Y para quitarte el mal gusto del maratón no hiciste mejor cosa que salir a hacer un buen rodaje, jsjsjs. ¡Ánimo Quique!
Un abrazo!
Pues sí que tendrás que cambiarte las zapas ehhh jajaja
Bien hecho y ves poniendo en la columna derecha otra movida que seguro que algo tienes en mente ;)
Saludos
Animo amigo y a seguir, lo siento pero con lo de Elche no he podido estar antes por aqui , un abrazo amigo
me parece perfecto ,si no es el dia otra maraton sera calidad te sobra
un abrazo
Nada como un buen rodaje para subir y elebar esa moral, verdad Quique, saludos y la próxima lo bordas.
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