Así han quedado mis zapatillas después de los últimos 2 entrenos, tengo un problema... no se decir que NO y cuando el entrenamiento se aviva ahí está Quique con la bayoneta cargada y terminando los rodajes a 3:30 por km.
Reconozco que no está mal darse un poco de alegría pero ir siempre con el cuchillo entre los dientes no es bueno, así que como se aproximan fechas de nuevos propósitos, me pongo como reto.....ponerme a cola de pelotón de vez en cuando y rodar más tranquilo..... (Pepe, quítame un negativo)
Después de estos pensamientos de enmienda mañana me toca meter unas series matutinas por el retiro, luego pasaré a recoger el dorsal para la Sansil Vallecana que vuelve a su recorrido habitual, el año pasado fue la primera vez que la hice y no disfruté ya que la corrí medio lesionado, así que está vez será la revancha y espero hacerlo bien, disfrutando del ambiente y de los amigos, además de esto mi familia estará esperándome dentro del estadio del Rayo...eso es lo que más ilusión me hace.
Para el 9 de enero hay nueva movida, al final Mario me ha liado para ir a Valencia (veis como no se decir que NO...) y si nos quedan fuerzas despues de la Sansil comprobaremos si estos 10 km son tan rápidos como dicen.
Aprovecho para Felicitaros las fiestas y desearos un prospero 2011 lleno de ilusiones y retos deportivos para todos
Quique
26 comentarios:
Hola Quique
ainssssss que para que no cargues las bayonetas te tendremos que poner en chanclas playeras jajaja
Te veo fuerte y ojalá te salga un carrerón en esa san sil Vallecana, preludio de la que veo mejor para marca (Valencia)
Saludos
Esto es cuestión de hacer apuestas... Yo digo que no eres capaz de rodar al final del pelotón, juasjuas. Yendo a 3'30" vas a rodar a 6? xD
Ánimo y felicidades por esos tiempos. Felíz 2011.
Salvando las distancias, a mí me cuesta mucho correr lento. hay un ritmo que tengo memorizado y bajar del mismo me cuesta mucho. Felices fiestas crack.
Si no puedes decri que no, no lo digas. Suerte en la Sansil de los buenos.
Suerte en la San Silvestre, se te ve a tope
Felices fiestas Quique, este año a disfrutar de la Sansil corriéndola a tope cerquita de "los galgos".
Felices fiestas amigo , si el propósito para el año que viene es de ir a cola de pelotón lo dices el día 28 pensaría que era una inocentada.
Pasalo muy bien con tu familia y disfrutaremos en la SS + Valencia.
Un abrazo
Arturo
Eso está bien, deja descansar la bayoneta que la vas a mellar.
Lo mismo coincidimos en el Retiro, me largo ahora mismo a disfrutar un poco del solecito.
Buena San Silvestre y que pases bien las fiestas que quedan.
Madre mía Quique, vaya tiempos con los qque corres, no hay quien te pare.
¡Felices fiestas!
Ánimo y suerte para la San Silvestre y para los retos del 2011.
Ah!!! y Feliz Navidad y buena entrada de año.
Suerte en el año que entra, espero que podamos compartir carreras (cada uno a su ritmo) como en el que se va.
FELICES FIESTAS !!!
Quique a disfrutar de la San sil Vallecana que tiene que ser una pasada. Yo este año voy a hacer la de Chipiona y va a ser tela de espacial ya que debuta mi mujer en una carrera.
Salu2 desde Rota
va a ser una pasada tu sansil... eso sí, cuidado que iréis 1000 fieras salvajes todas juntas a menos de 38...
Rodando asi,no te quepa duda que haras una gran san silvestre, pero la disfrutaras? o acabaras con el cuchillo entre los dientes..jeje, es dificil ir en la cola del peloton cuando tu cuerpo te pide marcha.
Un saludo y felices fiestas.
Ejem!!!
Yo tendría que aclarar alguna cosilla acerca de los entrenamientos ...
Yo pensaba que el acumular negativos es la parte "positiva de esto", o por lo menos es lo que yo he logrado entender tras tantos entrenos intentando superaros y nunca me dejáis, y lo digo "YO", el indisciplinado, el hereje, el que hace triatlon, el que se lleva las culpas de todo ... así que ahora no vengas de "niño bueno" porque tu eres el primero que no soportas que nadie corra en paralelo a ti ... jaja
¡FELIZ AÑO 2011 PLAGADO DE ÉXITOS DEPORTIVOS¡
Seguro que para ti esos 10km.seran de lo mas llevadero.
Felices fiestas y un abrazo.
...jajajajajaja...
me temo que teneis todos un PEDAZO NEGATIVO con el trainer...pobre! creo que con nosotros está curado ya de espanto...jajajajaja
FELIZ AÑO NUEVO Quique! Si no nos vemso el 31, sí el dia 1!!
Lo mejor para este 2011
A arrasar en la Sansil... venga Quique!!!
Suerte para esa Vallecana, feliz año nuevo máquina.
Un abrazo.
Pedazo tiempos que te gastas Quique, se ve que estas fino.
Oye que todo lo mejor para el 2011 y nos seguimos leyendo.
Un abrazo
Hola Quique
FELIZ AÑO NUEVO 2011
>> ponerme a cola de pelotón de vez en cuando y rodar más tranquilo
Algo parecido me pasa, no sé ir en medio del grupo.
¿Qué tal la San Silvestre?
Vas a Valencia al final?
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