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Es una tontería pero ayer por la noche estaba impaciente ya que tenía ganas de hacer esta clase (mira que cosa más tonta...), a las 7:00 me plantaba en el gim para cambiarme y ponerme mi ropa de entrenamiento habitual, hasta que ha llegado Arturo y me ha dejado un culote (gracias amigo, te lo devuelvo el lunes) para que no me dolieran las posaderas y creo que me ha servido de mucho.
Bueno no me enrollo más, al final la clase me ha gustado mucho y he aguantado como un campeón, incluso cuando ha terminado (estaba empapado de sudor) me ha parecido poco tiempo.
Al bajarme de la bici me he sentido muy cómodo y las piernas estaban como liberadas, la sensación ha sido agradable, veremos si mañana no tengo alguna agujeta que otra...
Creo que voy a incluir un día de entrenamiento de ciclo en mi plan y si un día me decido, como me pasó con la carrera (empecé en la cinta del gim) daré el salto a las calles con una buena burra.
Un saludo y buen fin de semana a todos
Quique
Bueno no me enrollo más, al final la clase me ha gustado mucho y he aguantado como un campeón, incluso cuando ha terminado (estaba empapado de sudor) me ha parecido poco tiempo.
Al bajarme de la bici me he sentido muy cómodo y las piernas estaban como liberadas, la sensación ha sido agradable, veremos si mañana no tengo alguna agujeta que otra...
Creo que voy a incluir un día de entrenamiento de ciclo en mi plan y si un día me decido, como me pasó con la carrera (empecé en la cinta del gim) daré el salto a las calles con una buena burra.
Un saludo y buen fin de semana a todos
Quique
10 comentarios:
Hola Quique, lo primero mucha suerte y animos para tu preparación del maratón de San Sebastian.
En cuanto al ciclo, a mi me encanta, es muy divertido y se queman calorias a saco.
Un saludo y a darle duro..
Pues nada, a darle a los pedales...
Un abrazo
Spinnig o bici estática Quique?? sea lo que fuere, ambas cosas son buenas.
Un abrazo
Hay amigo , que veo que te enganchas , je, je,me alegro de las buenas sensaciones y de que te gustara, un abrazo
Bueno señor ... ahora sólo te falta prepararte un poco como el señor Phelps .. como te de por hacer triathlones que se preparen el señor Noya que no sabe como se las gasta el tifón de valdelatas.
Mirate la web http://www.garminbarcelonatriathlon.com/
Elciclo viene bien para relajarse pero tienes que espabilar que la Marathón de Donostia se acerca.
Pues si ya ronda por tus pensamientos, en nada estará ya marcado en tus planes...
A mi también me gusta, pero de momento me lo prohibe mi religión...a ver si para otro año.
Besitos.
El mayor beneficio que te da la bici, es que no es un ejercicio agresivo ni traumático. Es con la nataciíon otro complemento más para la carrera.
¡Anímate, Quique!
Un abrazo.
Ten cuidado que engancha. En poco tiempo irás escuchando música en el coche y pensando ... "Esta música es cojonuda para spinning" o te agarrarás al volante como si estuvieras encima de la bici.
Te lo dice un ex-adicto.
SEguro que repites. Yo no me atrevo con la bici porque seguro que me engancho y bastante tengo con correr...
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