Ayer domingo estuvimos en mi barrio dándole a la zapatilla, se celebraba la 5ª edición de la Carrera del distrito Retiro, tenía ganas de ponerme las zapas para competir y encontrarme con los amigos que correteamos por este parque madrileño.Cada edición somos más y tengo que destacar y agradecer al club Akiles la excelente organización que nos dedicó ayer domingo, y todo ello por 7 €, como corredor habitual de carreras populares tengo que decir desde este blog que no queremos lujos en las carreras, queremos que desde el primero al último corredor tenga la misma atención y creo que en esta prueba la tuvimos.
La mañana se presentaba perfecta, nos encontramos con los amigos Pepe y Marisa, Gracia y Emilio, Josemi, Arturo y Marcos (Rosa y Fran os echamos de menos, espero que te recuperes pronto Rosa) y todos los que gastamos suela por el retiro.
Había quedado con Pepemillas pero no coincidimos en el punto señalado, pero como es un tío grande en todos los sentidos le vi haciendo fotos en la subida de Menendez Pelayo (uf y que subidita), le grité y rápidamente se pegó un sprint para alcanzarme y darme ánimos, aquí os dejo la fotito de rigor que nos hicimos en la llegada:
Pepe me encantó conocerte y seguro que en la media de Moratalaz nos lo pasamos en grande. En cuanto a la carrera resulto ser como me la había planteado y el tiempo final 0:37:19 me dejó muy contento, el recorrido es exigente en su parte final ya que tiene un par de subidas que te rompen el ritmo.La primera parte de la carrera se me pasó volando y sobre el km 5 (0:18:04) me encontré con Santi que estaba en la C/Doctor Esquerdo animando en solitario a todo el que pasaba y sus gritos me sirvieron para bajar a la calle a toda leche...gracias amigo.
Al final de la carrera nos juntamos todos y nos pusimos a comentar la misma, haciendonos las pertinentes fotos, rápidamente me fui para casa que había cosas que hacer....jur, jur
Foto recogida del álbum de José, de izda a derecha, Un servidor, Pepemillas, Pepe, Gracia, Marisa y Santi
Con mi amigo Jose y PepemillasOs dejo los resultados de la carrera en cifras y el recorrido+perfil que he sacado en MapMyRun:
Tiempo oficial: 0:37:19 (tiempo anterior 2008: 0:39:11)
Posición general: 51
Posición categoría (Senior): 33
Clasificaciones:
Recorrido de la carrera:
Video de la llegada con dedicatoria hacia el cielo:
Perfil de la carrera:
Un saludo a todos y ahora prometo leer vuestras entradas que estoy desactualizadooooooooooorrrQuique
44 comentarios:
Vaya bocado a la marca del año pasado!! enhorabuena!
Muy bien Quique,estas echo un campeon,en el proximo diezmil bajas de 34' seguro.
Un abrazo.
Enhorabuena,Quique. Que tiempazo y que suerte de verte con tantos amigos. Un abrazo
felicidades quique,veo que sigues a tope,no bajas el piston.eso es buena señal,magnifico tiempo.buena post-carrera que tambien se apetece,la proxima movida será donosti supongo.un saludo.
muy bien Quique. ¡Que bonitos son los diez miles! (y sobre todo si son en tu propio barrio).
Felicidades Quique.
Es genial esto de encontrase amigos en cada carrera a la que vamos.
Sin duda lo mejor de los blogs.
Veo que no es usual por tu tierra lo de las carreras gratuítas... Aquí en Sevilla, con la buena labor del Instituto municipal de Deportes (IMD), se estilan mucho... Buenas, bien organizadas y con muchos regalos... A ver si toman ejemplo.
Por cierto, enhorabuena por ese tiempazo!!
Hola Quique
¡que casualidad, yo también corrí ayer en mi barrio!
Aunque vivo en Cartagena, corrí en mi barrio del Cabanyal en Valencia.
¡Es una pasada correr donde has crecido!
Enhorabuena krak, que buena pinta tiene esa marca¡¡¡animo y pa´lante
Enhorabuena Quique, sigues en gran forma.
Tenia la Media de Morata en agenda, pero por el puente me piro de viaje.
A ver si coincidimos en la siguiente.
Un abrazo.
Enhorabuena Quique, me alegro que estés desgastando las suelas de tus zapas...
Un vídeo muy emotivo que me ha puesto la carne gallina ver tu gesto entrando en meta.
Un abrazo amigo
Hola Quique,te felicito por la gran carrera que has hecho en tu barrio, seguro que uno recuerda muchas cosas cuando recorre las calles donde crecimos,suerte amigo.
Vaya tiempos que gastas Quique, muy buenos.
La verdad que carreras populares como esta quedan pocas, una de ellas la Media de Moratalaz.
También por lo que veo en las fotos te juntas con buenos galgos, Pepe y Marisa son la leche.
Viendo tus registros te sigo manteniento tu tiempo para Donostia 2h50'
Un saludo
Qué más podías pedir: hiciste una carrera espectacular y estuviste muy bien rodeado. Gran día!
Un abrazo!
Tiempazo. Enhorabuena.
Me ha gustado el vídeo.
Slds
¿Y cómo no ibas a estar contento?
¡¡Se te veía explosivo!! ¡¡Radiante!! Que buenísima carrera te salió, Quique!! ¿Que desayunaste? ¿Espinacas como Popeye?
Fabulosa marca. Donosti es tuya. Yo no me atrevo a adivinar marcas normalmente, pero te va a salir de escándalo.
¡¡Enhorabuena!!
Un gran placer conocerte.
¡Vaya carrerón que me obligaste a hacer para alcanzarte condenaooooooooo!
Sí señor, tiempazo y dedicado, como debe ser. 37 minutos!! Tú no corres, vuelas!! Y además un perfil muy majete, en el que imagino que habréis disfrutado un montón.
¡Ya estás en la brecha! Un fuerte abrazo y muchos ánimos.
Gran marca Kike, con un mejor perfil quien sabe. Una carrera muy interesante que no conocía. A ver si nos cruzamos algún día en el Retiro.
Resulta más que evidente lo que has progresado este año. Me alegro. Y creo que aún nos queda mucho por ver.
Mi más sincera enhorabuena, es para sentirse más que orgulloso.
Vaya marca, enhorabuena
Buffffff.....!!!!!que nivelón, enhorabuena por tu marca y enorme la mejora, ¿hasta donde crees que podrás llegar? te estaremos observando, jejeje, un saludo y a seguir disfrutando.
Realmente fuiste muy rápido y eso te dará un plus de energia para nuevos retos... Hacer un diez mil a ese ritmo ya es cosa seria... Felicidades y hasta pronto...
Bueno Quique, otra más al bolsillo y si además bajas en casi dos minutos la marca y conoces a amigos virtuales ¿Que más quieres?
Muy buena marca, me alegra ver que de nuevo disfrutas de las carreras.
Slds
joe quique 38' quien los pillara vaya tiempazo aunque seguro lo mejoraras.
un saludo
Es que vivo muy cerca del punto donde nos vimos y aunque ya había terminado mi sesión del día no me pude resistir y me quedé a ver pasar la carrera, parecía que llevases prisa ;-), te ví estupendamente, a toda máquina, no parecías ir corriendo a esa velocidad tan tremenda que llevabas.
Enhorabuena Quique.
Ha salido otro nombre pero soy o quién ha puesto el comentario anterior, quizás debiera haber puesto la Cosa Nostra, ja, ja.
Y encima la password que me pide el sistema es "renta", joer que todavía estamos en 2009 ;-)
Casi 12 segundos por kilómetro. Es una verdadera barbaridad. ¡Genial, eres un crack!
Gran marca teniendo el cuenta el recorrido y las cuestecitas.
Estás que te sales, no va a haber quien te siga en Donosti, jeje.
Un abrazo
Menuda marca, enhorabuena! y encima tuviste la suerte de compartirlo con buena gente, así da gusto verdad? un besote
Eres un crack!!!
Lo mejor, la dedicatoria en la llegada.
Un abrazo
Compañero, esta es la primera deicatoría de muchas y serán todas con el mismo entusiamo.
Animo y eres un campeón.
Saludos
Arturo
2 minutos largo has arañado a tu anterior marca. Fenomenal y cosa difícil. Un abrazo
Felicitaciones!!
muy buena carrera Quique!
y se te ve muy feliz en las fotos que es lo que realmente importa
un abrazo
sin palabras
Felicidades por la carrera y más felicidades aún por haber conocido al majete de Pepitomiles (como le llamo yo).
Eres un maquinón, Quique...vaya alas llevas!!!
besitos
Joder Quique macho vaya marca mas buena, tiene mucho merito, sobre todo por el duro recorrido. Enhorabuena. Teneis muy buen grupo de entreno...
Enhorabuena por la carrera; y como bien dices es de agradecer que presten atención hasta que entre en meta el último corredor, algo de lo que algunos organizadores se olvidan.
Me alegro de que poco a poco vayas recuperando la normalidad.
Un saludo.
¿Y mi mensaje??? Juraría que lo envié ayer... Pffff, estoy ya haciéndome viejo y torpe, que lento siempre lo he sido jejeje
Pues eso, que muchísimas felicidades por esa mejora y que estamos empezando y ya te gastas un nivelazo muy bueno!!!!!!!!
No hay quien te coja!!!
¿Qué había qué hacer tan imporante??? Ahora me dejas todo intrigao... cotilla soy!!! ;)
A seguir así
¡¡Marcón, Quique!!
Vaya pájaro estás hecho. Y yo que estaba feliz de haber conseguido (en su dia) hacer 38 minutos en esta carrera.
¡Enhorabuena, Quique!. Está muy bien bajar 2 minutos, pero estoy seguro de que puedes bajar otros 2 más.
Yo intenté seguirte y lo iba consiguiendo hasta el km 6, pero en los últimos 4 me metiste un minuto.
Un saludo, nos vemos corriendo por el Reti.
bueno quique veo que poco a poco vuelves a la normalidad, veo que andas fuertes, y eso es porque vuelves a entrenar fuerte. Pasado lo pasado.
Un abrazo tio.
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