domingo, 11 de abril de 2010

Misión Cumplida - Listos para el MAPOMA

Dorsal 135 en la Media Maratón de Madrid, esto me ha permitido calentar sin agobios y mezclarme con los máquinas, no lo he hecho a posta pero me he puesto justo detrás del Keniata que ha ganado, yo creo que le he dado suerte..ja,ja.

Tengo que pedir disculpas a mis amigos blogueros por no acudir a la quedada pero he llegado un poco pegado de tiempo y me ha sido imposible, después he podido ver a muchos y me he ido enterando de sus marcas, enhorabuena a todos.

Estaba un poco mosca porque ayer hice una salida en bici con mi cuñado Jose, su novia y mi mujer, fuimos por la vía verde de Morata de Tajuña (Javi no leas esto......) y que tuvo como consecuencia una caída sobre mi rodilla izquierda, al final el susto se ha quedado en un fuerte golpe con un buen tatuaje en forma de herida. La bici está bien Javi....gracias por prestármela.


Volviendo a la media y con el chip en mi zapatilla hemos calentado unos minutos entre el gentio de corredores, el pistoletazo se ha dado con algo de retraso pero creo que mucha gente lo habrá agradecido porque organizar a más de 13.000 corredores se hace un poco caótico, durante los primeros kms he podido coger un ritmo adecuado, sin cebarme y disfrutando de las calles de Madrid sin coches.

Saliendo del retiro....gracias Jose por la foto

Nada más comenzar Arturo me ha pasado y ha marcado su ritmo maquinero directo al sub 1:20, cosa que ha conseguido y con nota, enhorabuena amigo!!!

Mis sensaciones durante la carrera han sido buenas, marcando en casi todos los km entre 3:50 y 3:55 dando como resultado un tiempo final 1:22:36 que era mi objetivo (209 general y 81 Veteranao A) y que me da moral para el Mapoma.

Quiero mandar mucha fuerza a Marcos que está saliendo de un jodido esguince y le ha privado de hacer una marcaza hoy, ánimo amigo.

Por fin tenemos calorcito lo que me permite disfrutar de mis articulaciones en perfecto estado y dejamos los guantes, mallas largas, cortavientos y demás artilugios invernales, la nota negativa ha sido el fallecimiento de una corredor de 31 años, descanse en paz y desde este blog les mando un fuerte abrazo a la familia.

Mención especial a los amigos que han ido al Maratón de Rotterdam y que han conseguido bajar sus marcas....enhorabuena

Un saludo
Quique

42 comentarios:

CarLitros dijo...

Pues parece que sí que estás listo para el Mapoma. 1h22 sin agobios, no está mal.

Un abrazo

Jan dijo...

Enhorabuena, Quique, gran marca, y encima supongo que sin ir a tope... que tío

Un fuerte abrazo, una pena no habernos visto

Fer dijo...

Yo también he llegado tarde a la quedada blogera, así que no eres el único al que han puesto falta.

Estás fino para Mapoma.

carles aguilar dijo...

Excelente registro..!! Que te ha dado el contrapunto que buscabas para el Mapoma... Estás en una línea ascendente que te va a dar muchas alegrías...!! Nos vemos en Madrid..!!

Vuelvo a dejar constancia del mi pesar por el lamentable suceso que ha ocurrido.. La vida a veces te juega muy malas pasadas...

Jaime N@v dijo...

Quique, muy inteligente tu carrera y por su puesto es un buen crono. esta vez si tenias unas buenas zapas...
Ciao

JOSÉ dijo...

Quique menos mal que tenias la rodilla golpeada para sujetarte un poco,la mañana espectacular en todos los sentidos,si no fuese por la muerte de un compañero.

Risco dijo...

Vale, si no lo dice nadie lo digo yo.
En la foto de la bici pareces el tío de la vara.;-)
Enhorabuena por el carrerón.

mi_fernan dijo...

Buena carrera Quique, seguro que te da confianza de cara a Mapoma.

Oscarjet dijo...

Hola Quique, estas listo y sobrado!
Para mi esas marcas son ciencia ficcion!!! ENHORABUENA.
Vaya ambientazo ,habra sido un dia runner total! que guapo!
Venga , animos para MAPOMA!! algun año me dejare caer por tus dominios, claro que si!
Un abrazo !!
;D

manuelbinoy dijo...

Enhorabuena, campeón, estás que te sales; como anticipo a la maratón puedes estar más que animado a la espera del gran día; un abrazo muy fuerte, seguimos ahí.

Alex dijo...

Qué buen marca! en la foto se ve que vas volando. Felicidades en MAPOMA te vas a salir.

Gonzalo Quintana dijo...

Enhorabuena Quique, tú siempre estás listo para lo que te echen.

MAE dijo...

Muy bien Quique, ahora ya sabes a por el Mapoma, con cabeza y con ilusión.

Acabo de oir la noticia de la muerte de un atleta en la Media ufffff ¡¡qué mal cuerpo se queda!!!, bueno mucho ánimo para el maratón.

Besicos

Arturo Pardo Gonzalez dijo...

Hola compañero del metal !!! , ha sido un placer otro día poder disfrutar de la compañia de mis amigos y compañeros de entreno ,entre los que estas tú , tienes gran culpa de que hoy he podido cumplir un objetivo propuesto que era bajar de 1:20, el próximo reto el mapoma ,lo haremos y entraremos triunfadores en el coliseum.jajajaj.

Un saludo
Arturo

biciatleta25 dijo...

Hola Quique, te perdonamos tu falta de puntualidad por el pedazo de media que te has marcado,jeje, con la frescura que lo cuentas de gusto leerlo, sé que no es así, pero pareceque no te cuestan los kilómetros. Te vas a salir en el Mapoma.

Un abrazo, maquinón.

Víctor N. dijo...

Gran carrera Quique, te vas a salir en MAPOMA.

Lástima no verte por la kedada.

Un abrazo

iñaki dijo...

Fenomenal, jovencito cuarentón. Tampoco hace tanto de tus problemas con Aquiles y ya estás de nuevo en gran nivel. A por Mapoma, que motivos tienes para encararlo con optimismo. Un abrazo.

JUAN dijo...

Hola Quique, soy Juan tu compañero de club, bueno felicitarte por tu marca, yo creo que muy buena, jajaja no esta al alcance de muchos la verdad,lo de la caida con la bici se ve que no te ha afectado, menos mal no se fuese a jorobar el mapoma,te muy muy bien, vas sobrao al maraton.
Un abrazzo
JUAN

Saúl Barahona dijo...

Incluso con una caida así has tenido el valor de cascarte una media. Eres un hacha amigo. En el Marathón triunfas

Un abrazo!

Mij-Mij dijo...

Quique, enhorabuena por las sensaciones que te llevas para Mapoma, se te ve pletórico. Felicidades

Javier HG. dijo...

bueno QUIQUE; estamos preparados.....no??? Pues nada, te deseo toda la suerte para lo que sin duda será otro recorte al crono...no te dudas amigo.

Un abrazp

Furacán dijo...

Que forma de clavar los pronósticos! Enhorabuena!

VICMAN dijo...

Enhorabuena Quique. Te he visto por la tele mientras comía en casa de mis padres.

Ready for Mapoma.

Landes dijo...

Ostia, este tiempo en Madrid está muy bien Quique.

Por cierto ¿sabes que tu blog sale en el Planeta Running de este mes? tienen una sección breve dedicada a blogs al principio de la revista.

Landes dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
tragabuche dijo...

buena carrera quique,parece que todo va bien y llegaras a mapoma a tope,enhorabuena y a afinar que queda poco,salu2

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Quique, yo también llegué tarde ...

Me alegro que estés a tope justo en el momento oportuno.

Un abrazo y nos vemos en Mapoma

Jose Sen-Sey dijo...

Muy Bien Quique, enhorabuena, mucho trabajo llevas en las piernas y pulmones, ahora ya sabes sal a disfrutar del ¨Mapoma¨. Un abrazo.

RA dijo...

Vas fenomenal y en Mapoma te espera una carrera de nota.

Paco dijo...

Vamos a por ese mapoma!!!!!
Animo!!!!! saludos

Tania dijo...

Enhorabuena Quique! como siempre tiempazo!
A seguir así,
bss
Tania

santi palillo dijo...

Enhorabuena Quique!, estas ya listo para Mapoma pero ten cuidado con las bicis que no es lo tuyo ;-)

Rosa dijo...

Ay! Quique, que no queda nada y esto ya está hecho!! Enhorabuena

Trapatroles dijo...

Te veo muy fuerte, Kike.
¡A por el MAPOMA!
Ahora no te machaques de cara a la marathón

Fer Panama dijo...

El día antes del MAPOMA te accidentas, corres con muleta y a pesar de eso bajas de 3 horas,....MAQUINAAAAA ! ! !

Que bestia Quique, 1h22 y dice que sin agobios,...la leche ! ! !

Un abrazo amigo
FER

Rafael Jiménez González dijo...

Vamos, que si te esfuerzas un poco... la ganas y todo!!

Que tiempazo Quique, enhorabuena!!!

Espero que nos veamos en el Mapoma antes de salir, por que en la carrera ni te veremos!

Un saludo!

JUAN dijo...

¡¡ Tarjeta amarilla por no llegar a la quedada !!
Me sumo a las enhorabuenas, vaya máquina, a ver si nos vemos en MAPOMA (yo de espectador esta vez)
Un saludo
JUAN

vsblanco dijo...

A ver si en Mapoma consigues tu objetivo. Parte del recorrido ya te lo sabes después de la media de Madrid.

Darío Collado dijo...

enhorabuena y a por el MAPOMA!

Francisco Castaño dijo...

Buena marca, se ve que estás bien, espero que te salga un buen Mapoma, estaré pendiente de todos, por que vamos, más de la mitad de mis amigos blogueros lo corren.

Suerte y ánimo.

Jose Ignacio Hita Barraza dijo...

Mucha suerte en MAPOMA Quique, yo creo que te lo vas a comer con patatas!!

Zero Neuronas dijo...

Enhorabuena, Quique. Yo que corro sólo por terminar, sigo admirándome con esas marcas que me parecen totalmente inalcanzables. Mi tiempo fue 1.52.09 y también estoy contento.